Kết quả tìm kiếm cho "đốt calo"
Kết quả 1 - 12 trong khoảng 294
-
Điều gì xảy ra khi bạn uống nước ấm mỗi sáng?
03-01-2025 08:24:55Uống nước ấm vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất, bạn cần kết hợp thói quen này với một lối sống khoa học và lành mạnh.
-
Lợi ích khó ngờ từ việc điều chỉnh kiểu đi bộ khác thông thường
21-12-2024 07:43:19Chỉ với 10 phút đi bộ mỗi ngày với một số thay đổi, bạn sẽ có thêm nhiều lợi ích sức khỏe, giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh về tim mạch, đột quỵ và ung thư.
-
Bệnh tiểu đường ngày càng trẻ hóa, bác sĩ tiết lộ dấu hiệu ‘3 tăng 1 giảm’
17-12-2024 20:57:04Do áp lực công việc, chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, ngày càng nhiều người dưới 40 tuổi mắc bệnh tiểu đường.
-
Bệnh tiểu đường ngày càng trẻ hóa, bác sĩ tiết lộ dấu hiệu ‘3 tăng 1 giảm’
16-12-2024 08:14:57Do áp lực công việc, chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, ngày càng nhiều người dưới 40 tuổi mắc bệnh tiểu đường.
-
Ăn bánh mì hàng ngày có tốt?
04-12-2024 19:44:31Bánh mì là thực phẩm được nhiều người yêu thích vì ngon và tiện lợi, vậy nhưng ăn bánh mì hàng ngày có tốt không?
-
Những loại thực phẩm tuyệt vời giúp bạn giảm căng thẳng
24-11-2024 08:47:11Không chỉ là món ăn ngon miệng, bổ dưỡng mà chất xơ và beta-carotene có trong khoai lang có tác dụng giảm stress, tăng cường hệ miễn dịch và chuyển hóa protein hiệu quả.
-
Loại khoai yêu thích của người dân trên đảo trường thọ
10-11-2024 20:01:39Bí quyết để sống đến 100 tuổi có thể nằm trong món khoai lang tím của những cụ cao niên trên đảo trường thọ Okinawa.
-
Chạy bộ 10 phút mỗi sáng có tác dụng gì?
03-11-2024 08:01:47Chạy bộ là hoạt động thể thao được nhiều người yêu thích, vậy chạy bộ 10 phút mỗi sáng có tác dụng gì?
-
Uống nước ấm hay nước lạnh tốt hơn?
29-10-2024 14:22:28Ngoài việc nên uống bao nhiêu nước, các chuyên gia còn khuyến nghị về nhiệt độ phù hợp của nước, vậy uống nước ấm hay nước lạnh tốt hơn?
-
Đi bộ hay chạy bộ giảm cân tốt hơn?
21-10-2024 14:13:25Đi bộ và chạy bộ là hoạt động thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ, vậy đi bộ hay chạy bộ giảm cân tốt hơn?
-
Bữa sáng nên ăn gì để giảm cân?
19-10-2024 14:20:04Bữa sáng nên ăn gì để giảm cân là băn khoăn của rất nhiều người, đặc biệt là các chị em.
-
Thiếu các chất dinh dưỡng cũng có thể dẫn đến tăng cân, béo phì?
15-10-2024 07:39:18Cơ thể không được cung cấp đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu sẽ khiến bạn luôn đói, dẫn đến cảm giác thèm đồ ăn vặt không có dinh dưỡng và bắt đầu tăng cân nhanh chóng.
